Ratgeber Skin Picking

• Verfasst von: Mehrmann, Linda M. [VerfasserIn]
• Verfasst von: Gerlach, Alexander L. [VerfasserIn]
• Titel: Ratgeber Skin Picking
• Titelzusatz: Hilfe bei Dermatillomanie
• Verf.angabe: von Linda M. Mehrmann, Alexander L. Gerlach
• Ausgabe: 1st ed. 2020.
• Verlagsort: Berlin, Heidelberg
• Verlagsort: Berlin, Heidelberg
• Verlag: Springer Berlin Heidelberg
• Verlag: Imprint: Springer
• E-Jahr: 2020
• Jahr: 2020.
• Jahr: 2020.
• Umfang: 1 Online-Ressource(X, 157 S. 2 Abb.)
• Gesamttitel/Reihe: Springer eBook Collection
• ISBN: 978-3-662-60469-4
• DOI: doi:10.1007/978-3-662-60469-4
• Datenträger: Online-Ressource
• Sprache: ger
• Bibliogr. Hinweis: Erscheint auch als : Druck-Ausgabe
• K10plus-PPN: 1699184607
• K10plus-PPN:
  Universitätsbibliothek
• Lokale URL UB: Zum Volltext
• Lokale URL UB: Bibliothek der Medizinischen Fakultät Mannheim der Universität Heidelberg
• Bibliothek/Idn: UW / m3681473234
• Lokale URL Inst.: Zum Volltext

Abstract

Vorwort -- Einführung -- Mich schlau machen – Wissenswertes über Skin Picking -- Mich verstehen – was hilft mir wirklich bei Skin Picking? -- Mich beobachten – die Detektivarbeit -- Mich motivieren -- Mir Ziele setzen -- Mir (Knibbel-)Freiräume schaffen -- Mich stoppen -- Mir hilfreiche Gedanken machen -- Mir etwas Gutes tun -- Mich für die Zukunft wappnen -- Ratgeber für körperbezogene sich wiederholende Verhaltensweisen -- Informationen für Familienmitglieder und andere nahestehende Personen -- Sachverzeichnis.

Abstract

Pathologisches Hautzupfen und Hautquetschen – in der Fachsprache Dermatillomanie, auch Skin Picking genannt – ist eine Erkrankung, bei der Betroffene wiederholt ihre eigene Haut bearbeiten, knibbeln, quetschen. Sie folgen dabei einem starken inneren Drang, dem sie nur schwer Widerstand entgegensetzen können, und leiden sehr unter den Folgen, etwa Schuld- und Schamgefühle, Wunden- und Narbenbildung. Dieser Ratgeber richtet sich an Betroffene, deren Angehörige und alle, die beispielsweise als Psychotherapeut oder Hautarzt Berührungspunkte mit Skin Picking haben. Sie finden hierin alle wichtigen Informationen zu Skin Picking sowie eine Anleitung zur Selbsthilfe mit vielen praktischen Tipps und Übungen. Aus dem Inhalt Informationen rund um Skin Picking – Strategien gegen das Knibbeln: Knibbelstopp – Rückfallprophylaxe. Die Autoren Linda M. Mehrmann und Prof. Dr. rer. nat. Alexander L. Gerlach sind Psychologische Psychotherapeuten (Verhaltenstherapie) und helfen seit vielen Jahren Skin-Picking-Patienten. .