| |  Online-Ressource |
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| Verfasst von: | Adams, Michael [VerfasserIn]  |
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| | Gordt-Oesterwind, Katharina [VerfasserIn] |
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| | Bongartz, Martin [VerfasserIn] |
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| | Zimmermann, Samuel [VerfasserIn] |
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| | Seide, Svenja [VerfasserIn] |
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| | Braun, Volker [VerfasserIn] |
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| | Schwenk, Michael [VerfasserIn] |
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| Titel: | Effects of physical activity interventions on strength, balance and falls in middle-aged adults |
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| Titelzusatz: | a systematic review and meta-analysis |
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| Verf.angabe: | Michael Adams, Katharina Gordt-Oesterwind, Martin Bongartz, Samuel Zimmermann, Svenja Seide, Volker Braun and Michael Schwenk |
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| E-Jahr: | 2023 |
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| Jahr: | 19 July 2023 |
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| Umfang: | 17 S. |
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| Illustrationen: | Illustrationen |
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| Fussnoten: | Gesehen am 14.05.2024 |
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| Titel Quelle: | Enthalten in: Sports medicine - open |
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| Ort Quelle: | Berlin [u.a.] : Springer, 2015 |
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| Jahr Quelle: | 2023 |
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| Band/Heft Quelle: | 9(2023), 1, Seite 1-17 |
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| ISSN Quelle: | 2198-9761 |
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| Abstract: | Weak lower body strength and balance impairments are fundamental risk factors for mobility impairments and falls that can be improved by physical activity (PA). Previous meta-analyses have focused on these risk factors in adults aged ≥ 65 years. Yet, the potential of PA for improving these risk factors in middle-aged populations has not been systematically investigated. This systematic review and meta-analysis aim to examine the effect of general and structured PA on lower limb strength, postural balance and falls in middle-aged adults. |
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| DOI: | doi:10.1186/s40798-023-00606-3 |
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| URL: | Bitte beachten Sie: Dies ist ein Bibliographieeintrag. Ein Volltextzugriff für Mitglieder der Universität besteht hier nur, falls für die entsprechende Zeitschrift/den entsprechenden Sammelband ein Abonnement besteht oder es sich um einen OpenAccess-Titel handelt.
kostenfrei: Volltext: https://doi.org/10.1186/s40798-023-00606-3 |
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| | kostenfrei: Volltext: https://sportsmedicine-open.springeropen.com/articles/10.1186/s40798-023-00606-3 |
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| | DOI: https://doi.org/10.1186/s40798-023-00606-3 |
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| Datenträger: | Online-Ressource |
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| Sprache: | eng |
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| Sach-SW: | Balance |
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| | Exercise |
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| | Falls |
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| | Middle age |
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| | Middle-aged |
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| | Physical activity |
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| | Prevention |
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| | Review |
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| | Strength |
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| K10plus-PPN: | 1888464798 |
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| Verknüpfungen: | → Zeitschrift |
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Effects of physical activity interventions on strength, balance and falls in middle-aged adults / Adams, Michael [VerfasserIn]; 19 July 2023 (Online-Ressource)
