Die Neurobiologie des Glücks

• Verfasst von: Esch, Tobias [VerfasserIn]
• Titel: Die Neurobiologie des Glücks
• Titelzusatz: wie die Positive Psychologie die Medizin verändert
• Mitwirkende: Hirschhausen, Eckart von [VerfasserIn eines Geleitwortes]
• Mitwirkende: Hüther, Gerald [VerfasserIn eines Geleitwortes]
• Institutionen: Georg-Thieme-Verlag (Stuttgart) [Verlag]
• Verf.angabe: Tobias Esch ; mit Geleitworten von Eckart von Hirschhausen und Gerald Hüther
• Ausgabe: 3., unveränderte Auflage
• Verlagsort: Stuttgart ; New York
• Verlag: Georg Thieme Verlag
• E-Jahr: 2017
• Jahr: [2017]
• Umfang: 279 Seiten
• Illustrationen: 32 Illustrationen
• Format: 23 cm
• Fussnoten: Literaturverzeichnis: Seite 252-258 ; Auf dem Bucheinband: + Online-Version in der eRef
• Weitere Titel: Titelzusatz auf dem Einband: Wie heilsam ist Glück? ; Titelzusatz auf dem Einband: Aufblühen statt ausbrennen
• ISBN: 978-3-13-241391-7
• Frühere Ausg.: Vorangegangen ist: Esch, Tobias, 1970 - : Die Neurobiologie des Glücks. - Stuttgart : Georg Thieme Verlag, 2014
• Schlagwörter: (s)Glück / (s)Positive Psychologie / (s)Neurobiologie
• Sprache: ger
• Bibliogr. Hinweis: Erscheint auch als : Online-Ausgabe: Esch, Tobias, 1974 - : Die Neurobiologie des Glücks. - 3., unveränderte Auflage. - Stuttgart : Georg Thieme Verlag, 2017. - 1 Online-Ressource (279 Seiten)
• RVK-Notation: CP 3200
• RVK-Notation: CZ 1330
• Sach-SW: Neurobiologie
• Sach-SW: Positive Psychologie
• Sach-SW: Glück
• K10plus-PPN: 885166906

Abstract

Noch nicht gelesen? Sie haben Glück, der ?Meilenstein für die Positive Psychologie in Deutschland? (O-Ton Eckart von Hirschhausen), erscheint aufgrund grosser Nachfrage in der 3. Auflage. Kann man Glück lernen, es trainieren oder ist Glück gesund? Der Autor zeigt, wie Glück in unserem Gehirn funktioniert und, wie positive Gefühle gegen Stress oder Depressionen helfen können. Dazu liefert Tobias Esch die wichtigsten Fakten und Anwendungen inklusive Selbstmanagement. In zahlreichen Beispielen und Übungen, von Meditation bis Selbstheilung, werden die Wege zum Glück aufgezeigt. Dieses Werk ist ein Glücksfall, denn es verbindet Grundlagen mit konkreten Anwendungsmöglichkeiten in der Praxis