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Universitätsbibliothek Heidelberg
Status: entliehen (gesamte Vormerkungen: 0)
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Signatur: 2011 A 1661   QR-Code
Standort: Hauptbibliothek Altstadt / Freihandbereich Monograph  3D-Plan
Exemplare: siehe unten
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Verfasst von:Bernhard, Hans   i
 Wermuth, Josef   i
Titel:Stressprävention und Stressabbau
Titelzusatz:Praxisbuch für Beratung, Coaching und Psychotherapie ; mit Online-Materialien
Verf.angabe:Hans Bernhard; Josef Wermuth
Ausgabe:1. Aufl.
Verlagsort:Weinheim ; Basel
Verlag:Beltz
Jahr:2011
Umfang:205 S.
Illustrationen:graph. Darst.
Format:21 cm
Fussnoten:Literaturverz. S. 200 - 202
ISBN:3-621-27772-2
 978-3-621-27772-3
Bestellnr.:127772
Abstract:Hohe Flexibilität und ständiges Engagement für gute Leistungen: Das wird in unserer Gesellschaft mehr denn je gefordert, und zwar nicht nur in der Arbeitswelt, sondern zunehmend auch im privaten Bereich. Als Folge davon weisen immer mehr Menschen typische Stresssymptome auf. Dieses Manuals zeigt Psychologen und Beratern praxisnah, wie ihre Klienten eigene Ressourcen gegen den Stress mobilisieren und langfristig einsetzen können, um seelisch und körperlich gesund zu bleiben. Bernhard und Wermuth empfehlen umfassende Anti-Stress-Strategien: allgemeine sowie persönliche, arbeitsbezogene und gruppenbezogene Strategien. Die praxisnahen Checklisten und Arbeitsblätter basieren auf der langjährigen Erfahrung der Autoren. Aus dem Inhalt I Störungsbild: 1 Erscheinungsbild. 2 Stressmodelle. 3 Definition und Diagnostik. 4 Epidemiologie und Komorbidität. 5 Präventions- und Abbaustrategien. II Praxis der Stressprävention und des Stressabbaus: 6 Therapeutischer Ablauf: Basis-Schritte. 7 Strategien und Maßnahmen. 8 Ausblick. III Materialien (Checklisten und Arbeitsblätter)
URL:Rezension: http://www.socialnet.de/rezensionen/isbn.php?isbn=978-3-621-27772-3
 Cover: http://ecx.images-amazon.com/images/I/51AalFPeGuL._BO2,204,203,200_PIsitb-sticker-arrow-click,TopRight,35,-76_SX342_SY44 ...
 Inhaltsverzeichnis: http://d-nb.info/1008737372/04
 Inhaltstext: http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=3623196&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm
Schlagwörter:(s)Stress   i / (s)Prävention   i / (s)Stressbewältigung   i
Sprache:ger
Bibliogr. Hinweis:Erscheint auch als : Online-Ausgabe: Bernhard, Hans: Stressprävention und Stressabbau. - 1. Aufl.. - Weinheim : Beltz, 2011. - Online Ressource (1825 KB, 205 S.)
Sonstige Nr.:Best.-Nr.: Best.-Nr.
RVK-Notation:CU 8000   i
 CP 3900   i
K10plus-PPN:64244045X
Exemplare:

SignaturQRStandortStatus
2011 A 1661QR-CodeHauptbibliothek Altstadt / Freihandbereich Monographien3D-Planentliehen bis 18.07.2025 (gesamte Vormerkungen: 0)
Mediennummer: 10346801

Permanenter Link auf diesen Titel (bookmarkfähig):  https://katalog.ub.uni-heidelberg.de/titel/67007863   QR-Code
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