Athletiktraining für sportliche Höchstleistung

• Titel: Athletiktraining für sportliche Höchstleistung
• Mitwirkende: Joyce, David [HerausgeberIn]
• Mitwirkende: Lewindon, Daniel [HerausgeberIn]
• Mitwirkende: Verstegen, Mark [VerfasserIn eines Vorworts]
• Institutionen: riva Verlag [Verlag]
• Werktitel: High-performance training for sports
• Verf.angabe: herausgegeben von David Joyce und Daniel Lewindon ; mit einem Vorwort von Mark Verstegen
• Ausgabe: 1. Auflage
• Verlagsort: München
• Verlag: riva
• Jahr: 2016
• Umfang: XVI, 424 Seiten
• Illustrationen: Illustrationen
• Format: 28 cm x 21.5 cm
• Fussnoten: Quellenverzeichnis: Seite 371-394
• ISBN: 978-3-86883-666-0
• ISBN: 3-86883-666-7
• Schlagwörter: (s)Leistungssportler / (s)Ausdauertraining / (s)Krafttraining / (s)Schnelligkeitstraining
• Sprache: ger
• RVK-Notation: ZX 8500
• Sach-SW: Trainingssteuerung
• Sach-SW: Höchstleistung
• Sach-SW: Konditionstraining
• Sach-SW: Koordinationstraining
• K10plus-PPN: 1620042401

Abstract

Theoretisch orientiertes Fachbuch mit Aufsätzen zum Aufbau sportartspezifischer Fitness und Kondition. Sportler aller Disziplinen können mit ausgewählten Übungen Kraft, Beweglichkeit, Stabilität und Leistung verbessern und zusätzlich Verletzungen vorbeugen. In 3 Teilen werden die Themen Aufbau robuster Athleten, die Entwicklung athletischen Leistungsvermögens und Realisierung von Leistung durch Spezialisten aus Forschung und Praxis erläutert und beschrieben. Es gibt kaum Übungen, Programme oder Workouts, vielmehr werden wissenschaftliche Erkenntnisse und die Konsequenzen für die entsprechende Umsetzung an Trainer, Physiotherapeuten und eventuell besonders motivierte, interessierte Spitzensportler vorgestellt. Einzelne Themen sind z.B. Stabilisierung des Core, Individualisierung von Warm-up und Cool-Down oder die Minimierung des Interferenzeffekts. Das aus dem angelsächsischen Raum stammende Werk zeigt sich auch in der Auswahl der internationalen Herausgeber und Autoren, die u.a. für Sportarten wie Rugby, Baseball, Krafttraining oder Leichtathletik stehen. In Fachbibliotheken und -beständen ist das Fachbuch gut geeignet. (3)